Ciclismo 2016 - Preparación
Como decia Perico Delgado.. "Las carreras se ganan en invierno".
Edad Biológica
Edad Biológica |
Edad cronológica En pocas palabras, el tiempo sigue su marcha, cronológicamente seguimos avanzando, cumplimos años, el recuento no se puede parar. Edad biológica Corresponde con el estado funcional de nuestros órganos comparados con patrones estándar para una edad. Es un concepto fisiológico. Se podría decir, que, depende de nosotros, en la forma en que aprendemos a vivir. Hay mucha herencia en esto, inclusive herencia emocional, hábitos o costumbres. Yo no creo poder tratar todos los elementos que pueden influir. Así que me concentrare en lo que el ciclismo puede hacer para mejorar nuestra vida. He conocido varias personas que me han sorprendido con su edad. A continuación algunas de ellas. Dick McQueen Cuando llegue a mi trabajo, y me estaba preparando para entrar, llego un Señor en bicicleta, con tráiler para bicicleta incluido. Me llamo la atención y le aborde para preguntarle. Yo sabía de antemano que un tráiler con esas características solo podría pertenecer a alguien que le encantaban las bicicletas y con un alto potencial de que también hacia turismo. Empezamos a platicar, entre la plática salió que su edad era de 67(aunque no estoy seguro si me dijo 77). Primera sorpresa, porque parecía un Señor de 59. Le pregunte que desde cuando hacia ciclismo, y me contesto que hacía 30 años, que sufría de dolor de espalda, y que con el ciclismo se le quito, y que desde ahí, no la había dejado. Me comento que recorría un promedio de 15 millas por día. Y que hace 6 años atravesó los EE UU, en bicicleta.. Me dio tanta información, que yo dije para mis adentros, esta si es una excelente justificación para llegar tarde al trabajo. También me comento que cada año recorren un Estado de los Estados Unidos. Que inspirado Dick McQueen, me dio sites in el internet donde puedo comprar mapas, donde puedo recibir orientación detallada para hacer lo que él ha hecho. El otro dato que me sorprendió es que me dijo. Este es un deporte caro. Cuando salgo en turismo gasto un promedio de $600 dólares por semana. ¿Porque una persona como el puede cambiarle a uno su vida?. La razón es porque yo a mi edad ya me estaba sintiendo raro de hacer ciclismo. Aun hasta había pensado en abandonarlo quizás por nuestra mentalidad latinoamericana. Pero el en 5 minutos me dio una visión, no solo del deporte, sino que de salud, y de salud mental. Presidente Richard Nuestro anterior Presidente de Estaca es nieto de Le Gran Richard. El utiliza la bicicleta para ir y regresar de BYU, donde es profesor. Mi hermano fue su consejero, y de él escuchaba algunas de sus experiencias. Entre ellas, recorrió el camino de los pioneros que sus antepasados utilizaron para llegar a Utah en bicicleta. En otra oportunidad apareció en un campamento de mujeres jóvenes a 70 millas desde Provo. También sufrió un fuerte accidente por resbalarse en el hielo negro el año antepasado en pleno invierno. Creo que si no hubiera estado en excelentes condiciones físicas, hubiera sido el fin de sus días. Le calculo su edad cronológica en unos 64 años. Pero su edad biológica quizás este en los 40. Alguien que puede disfrutar del clima, de la vida, en la forma en que él lo hace es extraordinario. Y asi, podria seguir detallando la vida de muchos mas que he conocido en este deporte. Este tema es super interesante, se pueden buscar en el internet. Inclusive hay lugares en los que al ingresar cierta información, pueden devolverle el resultado de la edad biológica. |
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La primera vez que escuche de este concepto, fue cuando me explicaron los resultados de unos exámenes físicos en el trabajo. Cuando me lo detallaron, hablaron de una edad cronológica, y también de una edad biológica. Tenía como tres años menos entre una y la otra.
